Interval-Training-App - SIT-Uhr
Es ist eine Interval-Trainings-App für dich und deine Workouts. Es hat einfach zwei Funktionen:
SIT - ein Intervall-Timer für deine Workout-Sessions und Workouts.
SIT Watch - es ermöglicht dir, deinen Herzschlag während deiner Workout-Sessions zu sehen, um deinen Fitnessfortschritt zu verfolgen.
Du musst keine Einrichtung oder Konfiguration durchführen. Wähle einfach das Zeitintervall und die Länge deiner Workout-Session aus und du bist fertig!
Du kannst die Anzahl der Sätze, die Aktion und die Pausendauer an deine Bedürfnisse anpassen und loslegen!
Wenn du noch nie einen Intervall-Timer verwendet hast, keine Sorge, es ist sehr einfach und leicht zu bedienen. Wähle einfach aus dem Hauptmenü das Intervall aus, das du für deine Workout-Session verwenden möchtest, wähle die Aktion (bei Laufen, Radfahren oder anderen Modi) und du bist fertig!
Du kannst einen Modus oder mehrere Modi auswählen (wenn du verschiedene Workouts pro Tag haben möchtest). Wenn du zum Beispiel heute eine kurze, schnelle Laufsession machen möchtest, musst du das Intervall auf 3 Minuten einstellen, die Aktion auf Sprinten und die Pausendauer auf 3 Minuten einstellen.
